w domu

Iza, no ba,a jeszcze u mnie w domu podłogi są miękkie, ściany też, a w drzwiach nie ma klamek, więc nie ma sie o co obić ps. nie złoty, tylko żółto-oranżowy kolego Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-14 13:43:19

[...] schodziłem co tydź tam z ok 25g węgli czyli 100kcal niestety przez swoją głupotę dostałem zapalenia kręgów szyjnych czy jakoś tak i prawie miesiąc treningów przesiedziałem w domu.. Do tego angina ale do sedna teraz od tygodnia powróciłem na redukcje oczywiście wszystko co zredukowałem wróciło bo spowolniłem metabolizm straszliwie.. Nooo i do [...]

[...] fantastycznie. 00:09:57:To jest jak orgazm.Tak jak*********ąc sex z kobietą-dochodzisz. 00:10:01:Czyli rozumiecie?Jestem w niebie! 00:10:05:Doznaje orgazmu w siłowni,w domu, na zawodach za sceną,kiedy sie "napompuje" 00:10:10:Kiedy pozuje przed 5000 ludzi-czyli mam dochodze dzień i noc. 00:10:14:To jest cudowne!/Prawda?? [...]

Ja mam kurde problem ze zlobkiem, bo tam wcale dzieci na nocnik nie sadzaja (akcja p. pedofilii) No i co jakis postep w domu zrobimy, to i tak w cholere go bierze... Pocieszam sie, ze na pierwsza randke to chyba pojdzie juz bez pieluchy

Gdybym miał w domu siłkę, to bym te treningi odkładał w nieskończoność. A tak przynajmniej, karnet wykupiony, więc trzeba iść .

ale to chyba co najwyzej u siebie w domu....w tym spamie nie masz nic do gadania

A co, kto mowi ze okragle, jedrne meskie pupy sa beee? Sa takie sexi mniaaaam, az sie zlapac chce P.S. Ja normalnie to tak nie, ale... hmmm... meza nie ma juz od 3 dni w domu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-04 00:14:33

[...] 2 chwile słabości #-P Biegam mniej ze względu na to kolano - jestem teraz w trakcie tej rehabilitacji ale jakoś widze to w czarnych barwach . Sama też się troche turlam w domu po dywanie i robie ćw korekcyjne. Chciałabym też w końcu zmienić plan treningów bo ciągle robię ten sam i chyba dojrzałam do tego żeby prowadzić regularne wypiski [...]

[...] obciążenia ale czekam na przypływ gotówki ;-) Czy ten trening byłby odpowiedni dla mnie czy zostaćjednak przy tamtym : TRENING nr 4 by Obliques (dla Zyrafki do wykonywania w domu): DZIEŃ 1 1. przysiad klasyczny (3 x 10, 90 sek. przerwy) 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) 3. wspięcia ze sztangą na barkach (3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach), 4. [...]

ja teraz zacząłem biegać to też woda zejdzie, Najlepsze jest to że w domu waga pokazuje 94-5kg ale wizualnie i w cm lecą. Ostatnio ważyłem sie w pracy na legalizowanej wadze a tam 98kg %-)

rozszerzenie było challenging. Ale ja, będąc w dużo lepszej sytuacji niż wy (tak, wiem o tym), czyli w domu przy piwku, z pomocą wyłącznie karty wzorów zrobiłem podstawę na 90% - a kilku rzeczy jeszcze nawet nie miałem w szkole ;-) Łatwo mówić, wiem, pewnie na maturce miałbym relatywnie mniej, zobaczymy jak to będzie za rok :-P

Nie wiem bo gram w WOT Akurat wieczorami sie tlucze w bitwie klanowej ale i tak pewnie nie wiesz o co chodzi :D Nie wiesz co mówisz.. xD Od 13 lat mam w domu nałogowca który grał juz chyba we wszystko łacznie z testami gier które jeszcze nie są dostępne :) Dlatego mam tyle czasu na spamowanie xD

[...] 16x15 + ciężkie allachy 4s 8-10 DC Tak jak pisałem trening mega, jutro rano zamiast cardio pozowanie na dzień dobry :) A tu jeszcze dzisiejsze wieczorne smaki, ja tego nie jadłem, wystarcza mi jak zrobię :D Boczek pieczony i marynowany w domu, do tego ser ser ser i parę pysznych dodatków https://images89.fotosik.pl/166/52f95be94b85cd19gen.jpg

Ja za to mam na odwrót %-) Brzydka pogoda = idealne warunki do trenowania, trzymania miski i pracowania (pracuje w domu). Nic nie rozprasza, a jak słońce i pogoda ładna to się nie chce siedzieć, zawsze jest ochota gdzieś wyjść, coś porobić itd %-)

Kolejna mała granda, limonki, granaty, cytryny i mega aromatyczny rozmaryn, aż mi już nim pachnie kurczak jak zrobię w domu :D /SFD/2019/8/31/f1672fd49d054684be5bfec0837117ff.jpg /SFD/2019/8/31/bb835030502a46919d2cba0cc3102a45.jpg /SFD/2019/8/31/7fe26ffc1afd4479ac1d2a8e370a388c.jpg /SFD/2019/8/31/8493f99386a54efd8b52f524aec20753.jpg [...]

[...] co pracuje w macu potrzebuje na to 2-3godzin) wpc optimum 2,2kg 30$ czyli ponizej godziny pracy sloik trenadrola okolo 25$, j/w funt miesa wolowego (prawie 0,5kg) okolo 5$ 500g ryzu uncle benz w torbach okolo 2$ ogolnie zarcia to nie robia w domu tylko wala 5razy dziennie do restauracji inny swiat inne zycie inne wyniki ot cala filozofia :)

tak jak pisałem wcześniej przy innych ćwiczeniach nie odczuwam różnicy ciężaru. jak bym miał w domu lżejsze gryfy albo krążki to we wszystkich ćwiczeniach brałbym mniej a nie tylko w wyciskaniu sztangi na ławce. Gryf który mam w domu waży 9 kg. Wiem że olimpijski waży około 20 kg. Zmieniony przez - Patryk23si w dniu 2016-12-01 21:19:50

[...] z tymi tematami: - temat mojego autorstwa pt. "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne": http://www.sfd.pl/-t526498.html - inny temat mojego autorstwa pt. "Trening w domu?TAK, to możliwe!": http://www.sfd.pl/-t527722.html Zo doświadczenia mojego i paru osób, którym pomagałem/pomagam podpowiadam Tobie, że treningi typu FBW (całe ciało [...]

mam mało popularne w tym względzie poglądy, tj: bajzel w domu = bajzel w życiu.

mam mało popularne w tym względzie poglądy, tj: bajzel w domu = bajzel w życiu. No to się zgadzam - chociaż zarzucają mi czasem pedantyzm, bo ja najlepiej żyłabym w białym, sterylnym pomieszczeniu (ale wiem, że się nie da, więc odpuszczam).